Migdały całe 150g

Migdałów całych 150 gramów

Kiedyś kojarzyły się głównie z Bożym Narodzeniem, dziś można je nabyć przez cały rok. Migdały to nie tylko słodka, ale także bardzo zdrowa przekąska.

Przykładowy sposób wykorzystania:

• Ryżowo - migdałowy bochen oczyszczający z melasą
• Francuski placek z migdałami i rabarbarem
• Czekoladki nadziewane
• Świąteczna owsianka
• Ciasto mandarynkowe
• Cantuccini z migdałami

Migdały są bogatym źródłem witaminy E, która jest przeciwutleniaczem zapobiegającym powstawaniu wolnych rodników). A zatem chronią nas przed miażdżycą, zawałem serca, nowotworami,  udarem mózgu, obniżeniem odporności i przedwczesnym starzeniem się. Ich atutem jest także zawartość pokaźnej ilości białka (zalecane w diecie wegetariańskiej).  A ponadto migdały zawierają znaczną ilość witamin B1 i PP oraz potas, czyli składniki usprawniające funkcje mózgu  zapewniając tym samym lepsza pamięć i koncentrację. Z tego względu migdały poleca się uczniom oraz wszystkim tym, którzy chcą jak najlepiej przyswajać wiedzę.

Migdały zawierają również bardzo duże ilości magnezu potrzebnego do syntezy białek i przy skurczach mięśniowych. Magnez chroni naczynia włosowate przed zniszczeniem bierze udział w syntezie znacznej ilości enzymów i odgrywa kluczową rolę w przemianach energetycznych cukru we krwi. To co jest szczególnie istotne, to jego ochronne działanie n mózg w warunkach stresu.

Dodatkowym atutem migdałów jest duża zawartość wapnia, który naturalnie wspiera kości, dlatego są one szczególnie polecane dzieciom, młodzieży w okresie wzrostu oraz kobietom w ciąży. Wartość odżywcza migdałów jest tym większa, im dokładniej są one pogryzione.

Wartości odżywcze w 100g MIGDAŁÓW:

• wartość energetyczna: 616kcal;
• węglowodany: 13g
  • w tym cukry: 5g;
• białko: 20g;
• tłuszcze: 52g
  • w tym nienasycone kwasy tłuszczowe: 47g;
• błonnik: 7g;

Kraj pochodzenia surowca: Australia

Wyprodukowano przez: Skworcu.com.pl  Marek Skworc

Masa netto: 150 gramów

Informacja o alergenach:

Na terenie zakładu produkcyjnego wykorzystywane są orzechy ziemne i inne orzechy, soja, sezam i gorczyca, zboża zawierające gluten, produkty zawierające dwutlenek siarki, laktozę, jaja oraz seler.