Owsianka Vital Crunch 250 g

Owsianka to idealne połączenie wartościowych zbóż, chrupiących orzechów i owoców, które dodadzą energii na cały dzień. Starannie dobrane składniki tworzą zbilansowaną mieszankę, bogatą w naturalny smak i aromat. Każda porcja to dawka pełnowartościowych składników odżywczych, które sprawiają, że śniadanie staje się nie tylko zdrowe, ale i pyszne!

Składniki:
🥣 Płatki owsiane – źródło błonnika i energii, idealna baza owsianki
🌾 Płatki żytnie – delikatnie orzechowy smak i dodatkowa porcja wartości odżywczych
🍓 Truskawki liofilizowane – intensywnie owocowy smak i chrupiąca struktura
🌰 Migdały w słupkach – chrupiący dodatek, wzbogacający smak i teksturę owsianki
🌻 Słonecznik łuskany – bogaty w zdrowe tłuszcze i witaminy
🌿 Len brązowy – naturalne źródło błonnika i kwasów omega-3
🥝 Kiwi kandyzowane – lekko słodkie, egzotyczne urozmaicenie

Zastosowanie:
✅ Idealna na śniadanie z mlekiem, jogurtem lub napojem roślinnym
✅ Może być dodatkiem do smoothie lub zdrowych deserów
✅ Sprawdzi się jako szybka przekąska na wynos

1️⃣ Owsianka jako posiłek mistrzów

🏆 Wielu sportowców wybiera owsiankę jako swoje śniadanie przed zawodami. Jest lekkostrawna, dostarcza energii na długi czas i pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.

2️⃣ Owies jako „złoto północy”

🌾 Owies od wieków był podstawowym składnikiem diety w krajach północnej Europy, szczególnie w Szkocji i Skandynawii. Szkoci nawet wynaleźli specjalne drewniane naczynie zwane „spurtle”, które służy do mieszania owsianki!

3️⃣ Superżywność na talerzu

💪 Owsiance występują  beta-glukany, czyli rodzaj błonnika, który pomaga obniżać poziom cholesterolu i wspiera układ odpornościowy.

4️⃣ Owsianka może pomóc w zasypianiu

😴 Owies naturalnie zawiera melatoninę i tryptofan – składniki wspomagające zdrowy sen. Jeśli masz problemy z zasypianiem, warto dodać do niej ciepłe mleko i orzechy!

5️⃣ Owsianka to naturalny kosmetyk

🛁 Owies jest często używany w kosmetykach. Można go dodawać do kąpieli lub stosować jako maseczkę na twarz – działa nawilżająco i łagodzi podrażnienia skóry.

6️⃣ Owsianka może być wytrawna!

🥑 Choć najczęściej jemy ją na słodko, owsianka świetnie smakuje również w wersji wytrawnej – np. z jajkiem sadzonym, awokado i warzywami. To świetna opcja na pełnowartościowy posiłek!

7️⃣ Owsianka jest super sycąca

🍽 Dzięki dużej zawartości błonnika i węglowodanów złożonych, owsianka syci na długo i pomaga kontrolować apetyt – dlatego często poleca się ją osobom na diecie.

8️⃣ Płatki owsiane są naturalnym źródłem białka

💪 W 100 g płatków owsianych znajdziemy około 13 g białka, co czyni je świetnym składnikiem diety dla osób aktywnych fizycznie.

9️⃣ Owsianka może zmniejszać stres

😌 Owies pomaga organizmowi produkować serotoninę – hormon szczęścia. Owsianka to więc nie tylko smaczny, ale i relaksujący posiłek!

🔟 W USA obchodzony jest Dzień Owsianki!

📅 29 października w Stanach Zjednoczonych obchodzony jest National Oatmeal Day – dzień poświęcony właśnie owsiance!

Owsianka to naprawdę wyjątkowy posiłek – zdrowy, sycący i wszechstronny. 😊

Ilustracja poglądowa -  po dodaniu świeżych owoców. 

Wartości odżywcze w 100g:

• Wartość energetyczna: 1561 kJ / 380 kcal
• Węglowodany: 64 g
  • w tym cukry: 5 g
• Tłuszcze: 9 g,
  • w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 1,1 g
• Białko: 12 g
• Błonnik: 11,6 g
• Sól: 0,05 g

Składniki: Płatki owsiane, płatki żytnie, truskawki liofilizowane, migdały w słupkach, słonecznik łuskany, len brązowy, kiwi kandyzowane.

Kraj pochodzenia surowca: Polska

Wyprodukowano dla: Skworcu.com.pl Marek Skworc

Masa netto: 250 gramów

Informacja o alergenach:

Na terenie zakładu produkcyjnego wykorzystywane są orzechy ziemne i inne orzechy, soja, sezam i gorczyca, zboża zawierające gluten, produkty zawierające dwutlenek siarki, laktozę, jaja oraz seler.