Nasiona Chia SZAŁWIA HISZPAŃSKA 1kg DUŻA PAKA

NASIONA CHIA SZAŁWIA HISZPAŃSKA 1 kilogram 

NASIONA CHIA czyli SZAŁWIA HISZPAŃSKA już wśród antycznych plemion indisńskich była słynne ze względu na swoje wspaniałe właściwości odżywcze. Nasiona te są bowiem źródłem dużych ilości witamin i błonnika oraz minerałów. Dodatkowo ziarna te są bogate w antyoksydanty, substancje opóźniające procesy starzenia i wykazujące działnie profilaktyczne w przypadku chorób nowotworowych. Dodatkową zaletą Nasion Chia jest ich łatwe pęcznienie w wodzie. Wykorzystuje sie to przy odchudzaniu. Łyżeczkę nasion chia popija się dużą ilością wody, te zaś w żołądku pęcznieją, tworząc dodatkowio piankę-żel, utrudniającą trawienie cukrów.

Nasiona CHIA dodaje się do mieszanek musli, soków, jogurtów, mleka a nawet wody. W tym ostatnim przypadku po dodaniu odrobiny soku z limonki lub cytryny otrzymamy popularny latynoamerykanski napój CHIA FRESCA.

Przykładowy sposób zastosowanaia NASION SZAŁWII CHIA:

• Ryżowo - migdałowy bochen oczyszczający z melasą
• Chleb na zakwasie ze słonecznikiem i nasionami Chia
• Chleb z samych ziaren, bez mąki i drożdży
• Koktajl truskawkowo - bananowy
• Cytrusowe smoothie z Chia
• Pudding z Chia i truskawkami
• Napój Chia Fresca klasyczna
• Migdałowe muffinki z nasionami Chia
• Dżem truskawkowy z miodem i nasionami Chia
• Chia Fresca a'la BLONDYNKA
• Mini-serniczki bezglutenowe

Właściwości odżywcze w 100 gramach:

• wartość energetyczna: 1861 kJ / 443 kcal;
• tłuszcze: 30,74 g
  • w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 3,33 g
• błonnik: 34,4 g
• białko: 16,54 g
• węglowodany: 7,72 g
  • w tym cukry: 0 g
• sól: 0,04 g.

Kraj pochodzenia surowca: Argentyna

Wyprodukowano przez: Skworcu.com.pl  Marek Skworc

Masa netto: 1 kilogram